PERDEU!..PERDEU!... O RIO DE JANEIRO CONTINUA LINDO.

FOTO: Reinaldo Marques/Terra

Que lição se pode tirar deste triste momento que vive nossa cidade maravilhosa?Refém de bandidos terroristas que se fortaleceram na cumplicidade e egoísmo de toda sociedade. Cumplicidade daqueles que se beneficiam direta ou indiretamente das ações destes marginais. Do consumidor de drogas ao político que compra o voto do eleitor desinformado, dos que compram mercadorias roubadas na "inocência" de não saber de sua procedência, dos que bebem e dirigem, dos que vendem sentença, dos que corrompem, dos que são corrompidos e por ai vai, todos somos culpados. Culpados por permanecermos omissos, quando deveríamos lutar contra tudo que vá contra a lei.  Egoístas por não olharmos as dificuldades em sobreviver da grande maioria de nossos irmãos. Para sobreviver muitas vezes não há tempo para discernir entre o bem e o mau. Precisamos uma sociedade mais justa onde valorizemos o ser e não o ter. Precisamos acabar com a cultura do cumprir as leis por medo e passar a cumprir para nossa própria segurança. As leis existem para nos proteger. Não nos preocupemos com as penas ou multas e sim em sabermos qual o motivo da existência de cada lei ou norma. Sem regras não tem futebol.

EDUCAÇÃO, SAÚDE E SOLIDARIEDADE.

ELEIÇÕES NO PAÍS DAS MARAVILHAS

Gostaria que as pessoas de bem não tomassem suas decisões pautadas num presente contaminado por informações fantasiosas. O índice de analfabetismo cresceu nos últimos anos, nossas dividas aumentaram, a imoralidade e violência também. Avanços em algumas áreas não são frutos de ações isoladas e sim de um processo amargo e doloroso que teve inicio antes do PLANO REAL. Quem abriu os mercados acabando com os monopólios no Brasil?Tínhamos no Brasil quatro montadoras de automóveis, seis canais de televisão e algumas emissoras de radio. Estes pequenos grupos ditavam as regras no País. Tivemos um Presidente deposto por corrupção, mas isto não serviu de lição. Não quero retrocesso nenhum, sou justo com minha consciência e busco na história dados que me façam votar corretamente. Voto no Jose Serra, pois alem de sua competência já comprovada nas urnas, por milhões de votos recebidos em varias eleições não existem provas que manchem suas qualidades morais ou éticas. Não quero um país onde, quando contrario a opinião do partido do governo seja chamado “PEJORATIVAMENTE” de TUCANO ou de qualquer outra coisa. Não tenho nada contra "TUCANO" nem o "PSDB" más, como eleitor sou livre para a cada eleição votar em qualquer partido ou pessoa.Assim voto para que isto nunca mude.

PS: Na minha vida nunca tive inimigos, alguns adversários sim, porem todos passageiros.

Obs: Este texto é um comentario que fiz no Blog do meu Amigo Shasça " Fratura exposta"

Melancólicas reflexões numa modorrenta tarde de sábado. * Edison Farah

    21/08/2010

Não sei se esta encarnação serviu para muita coisa para mim, a não ser acrescentar muitos e tantos mais novelos de frustrações ao meu acervo de decepções com o bicho mamífero bípede que predomina neste planeta.

Todavia, uma constatação assimilei definitivamente: a Justiça Cósmica prevalece e se afirma sempre no correr da história, e na existência de todos e de cada um de nós. E o executor desta Justiça somos sempre nós mesmos, em cada um de nós.

Quem ainda não percebeu isto procure acelerar sua introspecção, conhecer-se a si mesmo o mais rápido que puder, pois os tempos urgem.

Segundo as profecias, acelera-se a chegada da Verdade, e prenúncio desta aceleração é a rapidez com que as coisas acontecem neste terceiro milênio, no planeta.

Trazendo estas considerações “profundas” de bebuns em botequins para o nosso mesquinho dia a dia brasileiro, neste país das injustiças homéricas, neste feudo da hipocrisia política elevada a quintessência, neste império da roubalheira mundial e da escravidão mais iníqua, dos preconceitos mais cruéis, porque disfarçados sob a fantasia da cordialidade, acabamos aqui, de registrar , para os que não têm medo de enxergar o que vêem, uma espetacular prova da Justiça Maior: o acabar o tempo de uma agremiação política, e dos indivíduos pernósticos que a compuseram, que se caracterizou por inviabilizar a Nação Brasileira quando de sua ascensão ao poder em 1994, contrariando as premissas que levaram o povo a sufragá-los.

Eis que, apenas 15 anos após, este partido acaba, levado para o lixo da história pelo mesmo povo.

Mas não porque o povo mudou, e sim, porque eles próprios, obrigados pela Lei Maior, que prevalece sempre, mostraram nestes 90 dias de campanha eleitoral, suas verdadeiras faces, suas índoles de traidores, traindo-se entre si, mostrando com inequívoca clareza ao povo a essência de suas almas, e engendrando assim seu próprio cadafalso.

Prova definitiva, cabal, de que quem promove e aplica a Justiça, SEMPRE, somos nós mesmos.

Aconselho todos os que se pressupõem “líderes”, com toda a humildade e caridade que minha imperfeição permite, que meditem e se questionem com sinceridade, nus perante si mesmos, sobre os textos abaixo.

“Alguém pode enganar alguns por muito tempo, enganar muitos por pouco tempo, mas nunca enganar a todos por todo o tempo”.

“Seja qual for o comprometimento a que cada parlamentar teve que se submeter para chegar ao mandato que exerce, devido aos vícios do sistema eleitoral brasileiro, digo aos senhores: após a investidura o mandato pertence ao povo. É sagrado! É o interesse do povo, o interesse coletivo, que deve prevalecer. Senhores, tenham presente sempre a sacralidade do mandato eletivo.

Toda representatividade é sagrada. Em qualquer nível: do síndico de condomínio ao líder sindical, dos vereadores, deputados, senadores, aos prefeitos, governadores, presidentes da república: em qualquer nível, não há perdão para pelegos!

O crime maior contra a cidadania é o estelionato eleitoral. Uma constante neste país, que grava cruelmente a imagem da democracia, e que inexoravelmente deseduca o povo.”

“O mandato é sagrado. Qualquer mandato é sagrado. Mormente o mandato de cargo eletivo para representação popular. Não pertence a você. É do povo que o elegeu. Portanto não pertence também a corporações ou a grupos de interesse privados. Há que ser exercido para o bem do Estado, e "por cause", em sendo pelo bem do Estado o será pelo bem do povo, porque o bem do povo é a única função que justifica a existência do Estado.

É sagrada essa representação, e não pode jamais ser contaminada por interesses menores de grupos ou facções em detrimento do bem comum."

*Edison Farah é economista, tributarista e presidente da ONG Bairro Vivo-Agência de Preservação Urbana

Obs: Agradeço ao meu Amigo Edison a gentileza de me permitir compartilhar publicamente reflexões tão relevantes. Sua experiência pratica na luta por uma sociedade mais justa, o autoriza a ponderar de maneira brilhante qualquer debate que envolva questões político sociais.

SEM EDUCAÇÃO NEM DEMOCRACIA

Muito se fala sobre educação no Brasil porém, pouco se aborda o assunto de maneira clara. Primeiramente ter *educação *moral e *cívica são prioridades numa Democracia visto que, para exercer o nosso poder precisamos ser exímios conhecedores de nossos deveres e direitos. Precisamos entender que cumprimos as leis não para não sermos multados ou presos. As leis existem para nos proteger, para vivermos em harmonia e segurança em espaço comum com outras pessoas. Cabe as pessoas conhecedoras de tais direitos e deveres darem o exemplo e repassarem seus conhecimentos àqueles mais desinformados. Ao contrario do que foi durante anos, o diploma universitario deveria ser acessorio de agravamento de pena e não conceder privilégio de prisão em caráter especial. Numa democracia a elite deve ser formada e seguida justamente pelos que exercem de maneira honrosa o cumprimento e cobrança da legislação. O alicerce de uma democracia é o direito legal e o cumprimento das leis no seu rigor, sem exceções. Não existem delitos pequenos ou grandes, existe a desmoralização das leis quando não cumpridas. Sito como exemplo a lei seca, sempre existe alguém a desmoraliza la e por conseqüência muitas pessoas morrendo. Não podemos desmoralizar ou permitir que enfraqueçam a base de nossa sociedade.Todos somos responsaveis,precisamos de um mutirão de educação já.

“SEM REGRAS NÃO TEM FUTEBOL.”

“SEM EDUCAÇÃO NÃO TEM DEMOCRACIA.”

*Educação (lat educatione) sf 1 Ensino. 2 Civilidade, delicadeza, cortesia.

*Moral (lat morale) adj m+f 1 Relativo à moralidade, aos bons costumes. 2 Que procede conforme a honestidade e a justiça, que tem bons costumes. 3 Favorável aos bons costumes. 4 Que se refere ao procedimento. • sf 1 Parte da Filosofia, a Ética, que trata dos atos humanos, dos bons costumes e dos deveres do homem em sociedade. 2 Conjunto de preceitos ou regras para dirigir os atos humanos segundo a justiça e a equidade natural.

*Cívica (lat civicu) adj 1 Relativo ao cidadão, como membro do Estado. 2 Patriótico.

#CALABOCACOMENTARISTABURRO

Li este comentario em um texto no Blog do Bob Fernandes,achei muito oportuno e resolvi postar pra gente discutir a relação.Nosso querido Jhonas já havia abordado de forma contundente este tema em seu Blog "Opinião e critica Brasil".Participe deixando sua opinião e se achar legal participe tambem da nossa campanha.

Rumo ao hexa Brasil > Blog do JHONAS

Desabafo do EDUARDO PORTO ALEGRE

EDUARDO PORTO ALEGRE

Postado em:

20 de junho, às 21:09 “MOVIMENTO CALA A BOCA COMENTARISTA BURRO ”

Amantes do futebol.

É chegado momento de lançarmos mão de nosso maior instrumento de busca pela justiça e verdade: a união através da internet, para fazer calar a boca desses comentaristas vendidos e burros, que mobilizaram e instigaram as torcidas, como massa de manobra, a vaiarem “Nossa Seleção” e Nosso Técnico DUNGA”, com o único objetivo de derrubar o “Nosso DUNGA”, vitorioso, tanto no futebol como na vida.

Estamos todos cansados de observar estáticos, pessoas que se dizem repórteres e comentaristas de rádio e TV, falando mal do “Nosso DUNGA e da Nossa Seleção”, como se fossem pessoas e profissionais neutros e conhecedores de futebol, como se não tivessem nenhum interesse escuso para fazer tais comentários. Basta, vamos nos mobilizar contra essa politicagem suja. Façamos a nossa parte.

Até parece que estão ganhando algo de algum cartola ou técnico de futebol ou empresário de jogador, para dizerem as besteiras contra o DUNGA e contra a seleção brasileira, pois é muito escancarado os comentários. Vai contra toda a lógica do futebol e do esporte, que nós, os verdadeiros amantes do futebol conhecemos bem.” Os comentários são porque o DUNGA não participa da sujeira e das negociatas que rolam por baixo do submundo dos gramados e arquibancadas ? Será que é porque o DUNGA não se vende àqueles cartolas e agentes de jogadores corruptos e safados ? Ou será que é apenas despeito e inveja de um GANHADOR como o “Nosso Jogador e Técnico DUNGA”.

Não acredito em coincidências, pois essas mesmas pessoas vêm sistematicamente falando mal do “Nosso DUNGA”, desde 1990, quando lhe imputaram injustamente a culpa pela perda do título naquela copa, persistem agindo da mesma forma sem vergonha e mal caráter. Será que puseram a culpa nele para esconderem os verdadeiros culpados ?

Se o Dunga errou um dia, errou porque é humano assim como nós. Outra coisa é certa, errará novamente, assim como nós! Que bom, pois isso demonstra que é humano e um guerreiro que levanta cada vez que cai e vai a luta, que nos sirva de exemplo para sermos seres humanos melhores à cada dia.

É Macaco quem sai repetindo sem critério o que os comentaristas burros dizem.

Por tudo isto, estou lançando um novo movimento que se chama:

“CALA A BOCA COMENTARISTA BURRO”.

Vamos lá, se você concorda comigo, participe do: “MOVIMENTO # CALA BOCA COMENTARISTA BURRO”

Copiem esta mensagem e envie a todos os seus amigos, assim como fizeram com o "CALABOCA GALVÃO"

 

EDUCAÇÃO,SAÚDE E SOLIDARIEDADE.

“O Paradoxo de Nosso Tempo”

Nós bebemos demais, fumamos demais, gastamos sem critérios, dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e oramos raramente, esquecemos até que Deus existe.

Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores. Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos freqüentemente.

Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos. Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho.

Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio. Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores. Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo, mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos; planejamos mais, mas realizamos menos. Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.

Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos menos. Estamos na era do ‘fast-food’ e da digestão lenta; do homem grande de caráter pequeno; lucros acentuados e relações vazias.

Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados. Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas ‘mágicas’. Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na despensa. Uma era que leva essa carta a você, e uma era que te permite dividir essa reflexão ou simplesmente clicar ‘delete’.

Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão por aqui para sempre. Lembre-se dar um abraço carinhoso num amigo, pois não lhe custa um centavo sequer. Lembre-se de dizer ‘eu te amo’ à sua companheira (o) e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, ame… Ame muito.

Um beijo e um abraço curam a dor, quando vêm de lá de dentro. O segredo da vida não é ter tudo que você quer, mas AMAR tudo que você tem!

Por isso, valorize o que você tem e as pessoas que estão ao seu lado.

O autor de “O Paradoxo de Nosso Tempo” é Dr. Moorehead, autor e pastor de uma igreja nos EUA (segundo o site Truth or Fiction), teria escrito o texto em 1990.

                 EDUCAÇÃO,SAÚDE E SOLIDARIEDADE.

LULA E O FUTEBOL

Como querer que crianças e jovens obedeçam às regras em casa e nas escolas quando as mesmas não são explicadas e expostas de forma clara. Não sou o Presidente Lula, mas também gosto de usar o futebol como modelo educativo. Desde muito cedo digo para meus filhos “Sem regras não tem futebol”. Nas regras estão previstas as atitudes permitidas e proibidas assim como as penalidades para suas infrações. Por ser um esporte coletivo para querer jogar ou participar entender as regras é fundamental. Imaginem uma partida de futebol sem regras. Um vale tudo onde é cada um por si e os torcedores também podem jogar. A tudo isso adicione um bom premio. Seria uma tragédia a cada partida. No caso das escolas discutirem todos os anos as normas disciplinares e suas possíveis punições ou premiações é o caminho para formação de cidadãos de bem. Sinto falta daqueles quadros bonitos fixados nas paredes de entrada da escola com as normas básicas impressas. Há muitos anos estudei numa escola publica que o regimento interno estava na carteirinha de freqüência. Alguém lembra? Nem na faculdade lembro-me de ter visto em algum lugar seu regulamento. O cumprimento das leis é um exercício diário, porém só é possível quando as pessoas as entendem e reconhecem a sua importância vital para o convívio numa sociedade pacifica. ”SEM REGRAS NÃO TEM FUTEBOL”

EDUCAÇÃO,SAÚDE E SOLIDARIEDADE.

MÃE DO SECULO XXI

Mãe é aquela que cria no sentido de formar. Quem dera todas as mulheres pudessem ser Mães. Quantas crianças são obrigadas a conviver com quem ainda não pode ser mãe?Quem dera fosse fácil ser Mãe. Ser Mãe é doutrinar o mundo para ser dócil. Mãe é cultivar e cobrar sentimentos de fraternidade, solidariedade e compaixão nos seres humanos. Tarefas difíceis num mundo competitivo onde as regras não são claras, talvez por isso tantas crianças órfãs. A verdadeira Mãe sabe a responsabilidade desta vocação, e que isto está muito acima de liberdade sexual. O mundo depende totalmente do comportamento das Mães em relação à educação dos filhos. Elas precisam condições para lapidar seres frágeis e dependes em adultos responsáveis pela vida de um planeta. Neste dia das Mães parabenizo em especial minha Mãe e a todas as Mães que mesmo com tantas adversidades conseguem transmitir sentimentos de afetividade e responsabilidade social a seus filhos. Que num futuro próximo somente verdadeiras Mães tenham filhos e que o mundo permita que estes, sejam criados em paz.

   FELIZ DIA DAS MÃES!

EDUCAÇÃO,SAÚDE E SOLIDARIEDADE.

PARA QUE SERVEM OS POLITICOS ?

A idéia deste Post é analisar, questionar e entender a importância de eleger pessoas realmente capacitadas para estas funções. Num sistema democrático o poder do povo é exercido através do voto. Todos os cargos têm a mesma importância, pois fazem parte de uma grande corrente administrativa. Administram nossas vidas.

SENADOR

O Congresso Nacional é bicameral: Uma das Câmaras, a chamada Câmara Alta, é o Senado Federal, que se compõe de representantes dos Estados e do Distrito-Federal, eleitos segundo o princípio majoritário.
Cada Estado e o Distrito Federal elegem três Senadores, com mandato de oito anos, renovando-se a representação de quatro em quatro anos, alternadamente, por um e dois terços. Cada Senador é eleito com dois suplentes, registrado na sua chapa, que o substitui na ordem de registro.
Na função legislativa pode funcionar como Câmara Revisora, se o projeto vier da Câmara dos Deputados. Diz-se que o Senado Federal assume pronunciadamente o caráter de Câmara de Moderação. É uma assembléia de mais velhos, de chefes de largo prestígio e experiência, que põem a prudência acima de tudo, usando-a como freio aos impulsos da Câmara dos Deputados. - Aprova a escolha presidencial dos presidentes e diretores de empresas públicas, membros do poder judiciário e diplomatas; - Autoriza operações financeiras externas e condições de crédito. Fiscaliza o Presidente da República, avalia e vota Projetos de Lei, entre outros.

DEPUTADO FEDERAL

O deputado federal é o representante do povo, na integração da sociedade; a sua representação tem o caráter de representação nacional embora estejam presos à sua base de sustentação política. A maioria vive em função de seu colégio eleitoral, atendendo à sua clientela política a par das suas obrigações de parlamentar afeito ao interesse nacional.
Atualmente, são quinhentos e treze deputados federais: seu número é estabelecido em lei complementar, no ano anterior às eleições, proporcionalmente à população, não tendo nenhuma representação dos Estados ou do Distrito Federal, menos de oito nem mais de setenta membros. Isto para assegurar a distribuição da força parlamentar que, entretanto, não ocorre: os estados membros, de pequena população, relativamente, têm bancada maior na Câmara dos Deputados, resultando que o voto de um cidadão de Estados menos populosos acaba valendo mais que os dos Estados mais populosos.
A Câmara dos Deputados tem, precipuamente, as funções legislativa, em conjunto com o Senado Federal, e fiscalizadora, principalmente por suas comissões parlamentares de inquérito, porém, a par de outras privativas, de autorizar a instauração de processo contra o Presidente, o Vice-Presidente e Ministros de Estado, de proceder à tomada de contas do Presidente e de eleger os membros do Conselho da República, ainda exerce outras atribuições como integrante do Congresso Nacional.
Os Deputados Federais são invioláveis por suas opiniões, palavras e votos. São submetidos a julgamento pelo Supremo Tribunal Federal, mediante autorização da Câmara dos Deputados.

DEPUTADO ESTADUAL

Recebe o nome de deputado, o candidato que foi eleito pelo povo para ser seu representante no parlamento. Segundo a Constituição Federal de 1988, deputado estadual é um detentor de cargo político, que tem a incumbência de representar o povo na esfera estadual. Para um candidato ser eleito, é considerada a votação de seu partido político ou coligação de partidos, além da votação recebida pelo candidato.
O deputado Estadual desenvolve suas funções na Assembléia Legislativa Estadual. Em situações normais, seu mandato é de quatro anos. Entretanto, o candidato pode concorrer à reeleição diversas vezes, sem haver uma quantidade limitada de mandatos.
Sua função principal no exercício do cargo é legislar, propor, emendar, alterar e revogar leis estaduais. Além de fiscalizar as contas do governo estadual, criar Comissões Parlamentares de Inquérito e outras atribuições referentes ao cargo.

Ajude a conscientizar nosso país deque os políticos atuam diariamente e diretamente em nossas vidas. Nossa segurança e de nossas famílias dependem de suas atitudes. Política pode parecer um assunto chato, porém fundamental numa sociedade democrática. Partido político não é time de futebol. Vote em idéias não nas bandeiras.

EDUCAÇÃO,SAÚDE E SOLIDARIEDADE.

VINTE DICAS PARA VIVER MELHOR.

Recebi este texto de um amigo por email,achei interessante e resolvi postar.
Espero que estas dicas ajudem meus amigos a viver mais e muito melhor.
As universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual.

1- um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

2- salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

3- trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco..

4- mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

5- adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

6- o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

7- fazer refeições coloridas como o arco-íris.
Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

8- comer pizza. Mas escolha as de massa fininha.
O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

9- limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente.
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...
Leia um livro e memorize parágrafos.

11- usar fio dental e não mastigar chicletes.
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- rir..
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout' , um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- não descascar com antecipação.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.
Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer..

14- ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.

15- desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.

18- reorganizar a geladeira.
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.

19- comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.
E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

- comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.

- pensar positivamente.
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.

- ser sociável.
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

                                  EDUCAÇÃO,SAÚDE E SOLIDARIEDADE.

TRAGÉDIAS ANUNCIADAS

As grandes tragédias naturais mostram como o outro é importante em nossas vidas. Quando os bens materiais nos são retirados nos igualamos na simplicidade do sobreviver. Em situações de risco percebemos que sozinhos perdemos nossas referencias e sem elas a vida não tem sentido. Muitas vezes o perder tudo significa o começo de uma sociedade melhor, todos precisam lutar pelo mesmo objetivo. Começar como começamos no tempo das cavernas onde nossa maior vantagem sobre os outros animais foi nosso poder de união. A união faz a força. Infelizmente nos últimos anos a ordem social se tornou extremamente competitiva levando os homens a uma postura totalmente individualista. Com este comportamento egoísta regras básicas de sobrevivência foram ignoradas. Tudo na natureza tem importância fundamental. Não existe ser mais ou menos importante. Precisamos voltar ao tempo das cavernas e repensar nossos valores. O que é viver? O que é ser feliz?Se continuarmos cometendo os mesmos erros já cometidos à natureza nos obrigara a exercitar na pratica o que poderíamos resolver no imaginário. O PIB (Produto Interno Bruto) não pode ser mais o grande objetivo do mundo, o foco é qualidade de vida. O que adianta ganhar mais e ser refém da insegurança publica ou fúria da natureza? O dinheiro não compra o que só educação pode dar.

EDUCAÇÃO, SAÚDE E SOLIDARIEDADE

Enchente Rio de Janeiro 1966

VOTE NOS PALHAÇOS

Tenho no palhaço exemplo de quem abre mão da própria imagem

para alegrar ao próximo.No anonimato e de peito aberto se despem de preconceitos

e tem na alegria de outros seu maior prazer.Existe tarefa mais nobre do que estimular

a felicidade do próximo?Quanto vale o trabalho dos Doutores Da Alegria nos hospitais?

E o sorriso de uma criança?Ultimamente vejo em muitos protestos, pessoas usando

nariz de palhaço, afirmando não serem palhaços.Como se isto fosse algo pejorativo.

Uma grande injustiça com os palhaços.Deveriam gritar : "NÃO SOMOS POLITICOS".

Quem déra fossemos todos palhaços.Quem déra todos que tem poder sobre os outros fossem palhaços.Certamente teremos uma sociedade mais justa, quando for dirigida por pessoas

que abram mão de suas vaidades pessoais em troca da felicidade coletiva.

Palhaços : "Nas próximas eleições votem nos palhaços".

http://entretenimento.uol.com.br/ultnot/2010/03/19/aos-87-anos-palhaco-picolino-defende-a-profissao-e-diz-que-ser-palhaco-e-coisa-seria.jhtm

EDUCAÇÃO,SAÚDE E SOLIDARIEDADE. 

QUEM SÃO OS ´"NÓIAS"?

Muito se fala sobre moradores de rua.Ongs de todos os tipos se proliferam arrecadando fundos para jogar comida nas ruas.A grande maioria das pessoas em situação de ruas são dependentes quimicos(do alcool ao crack).Estes são filhos, pais, mães, irmãos,amigos dominados pelo vicio e pelos traficantes.

Muitos em estado terminal, outros transformados em verdadeiros zumbis a serviço do trafico.Para começarmos a resolver o problema da violencia em nossas cidades, precisamos dar atenção especial aos usuarios de drogas.Praticamente todos os crimes tem alguma ligação com o uso de drogas.O usuario é a extensão mais importante destas correntes criminosas.Usar artificios legais para interditar e internar a força usuarios que coloquem em risco a vida do cidadão de bem é uma providencia inadiavel.Mas para interditar legalmente um viciado é necessario uma infraestrutura de saúde publica para desintoxicalo e recuperalo.Infelizmente tambem ja se faz necessario a criação de espaços para que viciados em estado terminal tenham uma morte digna.Atualmente uma familia que queira retirar um ente querido da condição de rua não encontrará respaldo legal ou infraestrutura médica para apoiala.O viciado em situação de rua troca comida pela droga.Por isso pense duas vezes antes de empurrar comida num "NÓIA".Quer ajudalo?Procure internalo.Invista na dignidade humana.

EDUCAÇÃO,SAÚDE E SOLIDARIEDADE.

CRACOLÂNDIA filme de terror.

http://www1.folha.uol.com.br/cotidiano/1221469-internacao-compulsoria-e-caminho-a-ser-percorrido-diz-drauzio-varella.shtml

ZILDA ARNS "UMA MENSAGEM DE ESPERANÇA E DE PAZ..."

UMA MENSAGEM DE ESPERANÇA E DE PAZ...

Toda criança é uma semente de paz ou de violência que,

para crescer forte e dar bons frutos, precisa de muita atenção

e carinho.A construção de uma cultura de paz começa ainda

no periodo de gestação e vai se consolidando nos primeiros

anos de vida da criança, no convívio com a familia, vizinhos e

na escola.Por outro lado, priorizar ações sociais e politicas públicas

que garantam a qualidade de vida das familias e nos primeiros

anos de vida das crianças é o melhor investimento que se pode

fazer.

                                                                                                   Zilda Arns

 

EDUCAÇÃO SAÚDE E SOLIDARIEDADE

http://noticias.terra.com.br/mundo/noticias/0,,OI4207543-EI14687,00-Fila+de+km+faz+com+que+familia+reabra+velorio+de+Zilda+Arns.html

Grande perda.

LIXEIRO OU PRESIDENTE?

O mais baixo na escala do trabalho. O mais baixo nem sempre representa o menos importante. No caso dos lixeiros é absolutamente o contrario. Podem representar os salários mais baixos, porém sua função é a mais importante numa sociedade consumista e mal educada. Imaginem ficar sem lixeiro e varredores. Pontas de cigarros, latas, papéis de balas, restos de comida e tudo que jogamos fora diariamente. Em uma semana seriamos sufocados, passaríamos a viver no mau cheiro lado a lado com ratos e baratas. O grande problema do país não é o salário, mas a falta de respeito com nossos semelhantes. Muitos que ocupam o mais alto na escala do trabalho são verdadeiros lixos que só servem para fomentar a luta entre ratos. Roubam a dignidade de pessoas que realmente limpam a sujeira do nosso país. Agradeço a todos que por vocação tem o dom de servir ao próximo. Como ficaríamos sem os lixeiros, varredores, faxineiros, diaristas e todos que nos servem diariamente?Por outro lado como ficaríamos sem alguns presidentes, senadores, deputados, vereadores e afins?Todo trabalho honesto deve ser honrado, incentivado e valorizado. O comportamento moral é o que diferencia o cidadão importante do desprezível. Escolha deque lado quer ficar.

EDUCAÇÃO,SAÚDE E SOLIDARIEDADE.

ABAIXO A DITADURA

Politicamente o que temos hoje no país é fruto da liberdade “irrestrita” de expressão. Se bom ou mal deve ser respeitado, porém sobre o direito da contestação. A sede  ou medo de perder o poder podem levar bem intencionados a passar por cima dos próprios conceitos morais. Quem diria que aqueles que morreram pela liberdade de expressão tremeriam dentro de seus caixões. Tremem envergonhados com a volta da censura imposta injustamente por alguns companheiros. Se um ser humano não tiver o direito de se expressar, como conseguira mostrar ou reivindicar tais direitos?Difícil falar em direito quando falta educação. Educação é o suporte do direito sem ela é impossível perceber limites entre liberdades. Infelizmente a educação que norteia o bom cidadão não esta nos bancos acadêmicos, mas nos berços. Lembram o caso da “Facu” e a mini saia vermelha?A violência urbana já é um fruto do mau comportamento social. Começa na falta de limites nos lares, passa pela falta de respeito nas escolas e culmina com a formação de péssimas lideranças (raras exceções). Se quisermos uma sociedade justa precisamos educar famílias, pra que no futuro seus frutos não queiram impor suas idéias pela força ou castração. Cabe então a escola o “ensinar pesquisando” como uma ferramenta para o aprimoramento humano, nunca como forma de intimidação pela volta de um passado nem sempre tão glorioso.

EDUCAÇÃO, SAÚDE E SOLIDARIEDADE.

http://veja.abril.com.br/blog/reinaldo/geral/o-suposto-decreto-dos-direitos-humanos-prega-um-golpe-na-justica-e-extingue-a-propriedade-privada-no-campo-e-nas-cidades-esta-no-texto-basta-ler/